Meditazione sonora con campane tibetane: un viaggio tra corpo, mente e vibrazione.

Un invito a rallentare, ad ascoltare, a ritrovarsi.
Attraverso il suono avvolgente delle campane tibetane, questo incontro ci accompagna in uno stato di profondo rilassamento e presenza, dove corpo e mente tornano a dialogare.

Secondo la tradizione indiana, tutto ha avuto origine dal suono: una vibrazione primordiale, chiamata OM, da cui ogni cosa è nata e a cui ogni cosa tende a ritornare. Le onde sonore delle campane tibetane, ricche di armonici e risonanze, ci guidano verso uno spazio interiore silenzioso e profondo, favorendo benessere, ascolto e meditazione.

Dopo la pratica meditativa, connessi al nostro sentire, ci apriremo a un gesto spontaneo: accoglieremo un’immagine, un segno, una traccia… senza giudizio, dando forma a ciò che vibra dentro.

Non è richiesta alcuna esperienza artistica né familiarità con la meditazione. L’attività è aperta a tutti.

I partecipanti sono invitati a portare il proprio tappetino di yoga e, se lo desiderano, un cuscino e una coperta. Si consiglia abbigliamento comodo.