Méditation sonore avec des cloches tibétaines : un voyage à travers le corps, l'esprit et les vibrations.

Une invitation à ralentir, à écouter, à se retrouver.
Grâce au son enveloppant des cloches tibétaines, cette rencontre nous emmène dans un état de profonde relaxation et de présence, où le corps et l'esprit dialoguent à nouveau.

Selon la tradition indienne, tout est né d'un son : une vibration primordiale, appelée OM, d'où tout est né et à laquelle tout tend à revenir. Les ondes sonores des cloches tibétaines, riches en harmoniques et en résonances, nous guident vers un espace intérieur silencieux et profond, favorisant le bien-être, l'écoute et la méditation.

Après la pratique méditative, en lien avec notre ressenti, nous nous ouvrirons à un geste spontané : nous accueillerons une image, un signe, une trace... sans jugement, en donnant forme à ce qui vibre en nous.

Aucune expérience artistique ou familiarité avec la méditation n'est requise. L'activité est ouverte à tous.

Les participants sont invités à apporter leur tapis de yoga et, s'ils le souhaitent, un coussin et une couverture. Des vêtements confortables sont recommandés.