Il mondo dell’arte e quello dello yoga si fondono in un’unica esperienza meditativa, sensoriale e creativa, in un percorso di apertura

Si parte da una sessione di yoga kundalini (pratica della consapevolezza), con lo spirito e la mente aperti si passa alla visita al MASI Lugano dove l’ispirazione che fluisce dalle opere può attraversarci con più facilità.
Successivamente ciascun partecipante è invitato ad esprimere la propria creatività in atelier.

Il livello della lezione di Kundalini Yoga che sarà praticato è adatto a tutti.

Ricordiamo ad ogni partecipante di portare con sé il proprio tappetino e di indossare vestiti adatti alla pratica.