Un invito a rallentare, ad ascoltare, a ritrovarsi.
Attraverso il suono avvolgente delle campane tibetane, questo incontro ci accompagna in uno stato di profondo rilassamento e presenza, dove corpo e mente tornano a dialogare.

Secondo la tradizione indiana, tutto ha avuto origine dal suono: una vibrazione primordiale, chiamata OM, da cui ogni cosa è nata e a cui ogni cosa tende a ritornare. Le onde sonore delle campane tibetane, ricche di armonici e risonanze, ci guidano verso uno spazio interiore silenzioso e profondo, favorendo benessere, ascolto e meditazione.

Dopo la pratica meditativa, connessi al nostro sentire, ci apriremo a un gesto spontaneo: accoglieremo un’immagine, un segno, una traccia… senza giudizio, dando forma a ciò che vibra dentro.

Non è richiesta alcuna esperienza artistica né familiarità con la meditazione. L’attività è aperta a tutti.

Federica Dubbini nasce a Genova e si trasferisce definitivamente a Bellinzona nel 2008. Laureata in architettura, decide di lavorare presto nell'ambito artistico come pittrice, fotografa e illustratrice. Successivamente consegue il diploma di Terapista complementare presso la Scuola Medico Tecnica e quello di Arteterapeuta presso l’ Istituto Ricerche di Gruppo di Lugano. Le sue certificazioni comprendono anche la Certificazione Snoezelen conseguita presso il Centro Sfera Bianca di Cadempino, il Diploma in massaggio tibetano conseguito presso lo studio Paola Pythoud di Arbedo e il Diploma in massaggio sonoro armonico conseguito presso Centro Suono Armonico di Albert Rabenstein. Lavora come artista e arteterapeuta per diverse fasce d'età e collabora con il LAC, il Museo d'arte della Svizzera italiana e altri musei come mediatrice culturale, nonché come terapeuta e attività volte al benessere psicofisico presso il suo Centro Armonia di Bellinzona.